Audio guía de Baño de Bosque

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Acerca de este curso

Audio guía Escucha el bosque es un archivo MP3 con 2 horas de grabación que te servirán de guía para experimentar la naturaleza y despertar tus sentidos.

Mediante la grabación de mi voz, te iré guiando paso a paso para que conectes con la naturaleza como nunca antes lo habías hecho. Te ayudaré a despejar tu mente, a relajarte y a desconectar de tus rutinas diarias. Un viaje que te ayudará a reconectar con el medio natural y también con tu yo interior.

 

Aquellos que han probado la experiencia del audio guía ‘Escucha el Bosque’ notan una renovación profunda en su bienestar. Comparten testimonios destacando la conexión auténtica con la naturaleza y los sorprendentes beneficios físicos y mentales que los baños de bosque les han brindado.

«La experiencia de Audio – Guía de Baño de Bosque ha sido todo un descubrimiento. Gracias a las guías de Katia, cualquier espacio verde puede describirse nuevas sensaciones, emociones y reconectar un poco más con la naturaleza. Lo que más me gusta es que puedes adaptar la experiencia a ti, a lo que tienes más cerca, ya sea tu propio jardín o un parque de la ciudad. Descubrir una nueva forma de sentir la naturaleza.» Eva

«Este ha sido mi primer Baño de Bosque “Virtual“, y lo pongo entre comillas porque en todo momento he estado acompañado por la dulce y tranquila voz de Katia.
Una vez descargado el audio, solo tenia que dejarme fluir por los instantes de cada momento y las sensaciones que he vivido al bosque a través del guiaje.
El Baño de Bosque Virtual se convierte en una experiencia transformadora y de aprendizaje en el ámbito personal. Recomiendo esta forma mas íntima de vivir un Baño de Bosque. Tu, el bosque y la voz de Katia.» Xavi

«¡Escucha el Bosque ha sido mi compañero perfecto para sumergirme en la magia de los baños de bosque en solitario! Con su cautivadora narración, me guió a través de un viaje sensorial, permitiéndome conectarme profundamente con la naturaleza que me rodea. Al finalizar, experimenté una calma total, una relajación profunda y una oleada de energía revitalizante. ¡Esta audioguía es un tesoro para cualquiera que busque renovar su espíritu y encontrar la paz en la naturaleza!» María

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¿Qué aprenderás?

  • Reducir tu nivel de estrés y el ronroneo incesante de tu cabeza.
  • Desconectar de las preocupaciones del día a día.
  • Cultivar empatía y emociones positivas.
  • Dormir mejor.
  • Una renovada sensación de felicidad y alegría que viene del interior.
  • Fortalecer tu sistema inmune para no enfermar con facilidad.
  • Cargarte de energía y vitalidad para toda la semana.
  • Cambio de perspectiva para ver la vida desde una perspectiva más amplia y equilibrada.

Contenido del curso

Pack de audio guía

  • Preparación para tu Baño de Bosque
    00:00
  • Audio guía
    02:00:00
  • Cuaderno de bosque
    00:00

Cómo seguir practicando

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